やまめ工房

スクール行程例　〜ロードバイクの学校の1日コース例〜

9：00：集合。
自己紹介の後、工房内で講義。

10：00：出発
やまめ工房からまっすぐひたすら山方面へヒルクライム講習。
（途中、説明しながら、また参加者の様子をみながら、Stop&Goを繰り返しながら、行きますので、ご安心ください！）　各セッティングなど。

12：00：やまめ工房一押し穂高グルメ処で、ランチ。

13：00～：午後の部開始。
平地を北アルプスの美しい景色を見ながら30km～40km程度。午前でそれぞれの改良（改善）した後の体感ができます。みなさま驚きの連続です。

15：00ころ：工房到着。先生の説明、感想、Q&Aなど。

16：00ころ：解散。

というのが一般的な行程です。MTBの場合は根っこ越え、どんな坂でも力を抜いて軽く登る方法などバランス感覚、重心を意識しながら、様々なケースや場所で、MTB現役最長歴をもつ先生から、直接　高度なスキルを学びます。
すばらしい景色を高原や丘をつなぎながら、遊び感覚・ツーリング感覚も増やして練習していく形です。
なお、リクエスト、参加者の状況、その日の天候などによりコース、内容は臨機応変に変えていきます。

その他

●宿泊施設：周辺の宿泊施設情報は安曇野周辺ご案内ページをご参照ください。

●集合場所・時間：やまめ工房9時集合。　参考：工房までのアクセスページ
9時出発では無く、最初は工房内で座学をしますので、10分前程度にお越しくだされば十分大丈夫です。

●持ち物：ヘルメット・グローブ・ボトル・スペアチューブ・簡単な修理キット。虫除け（5月くらいから必須です！）など

●レンタル：レンタルは数台ですが、Niner Bike、26インチMTB、ロードバイクと可能な場合もあります。なお、レンタル代は1日1500円、ヘルメット・グローブ付きで2,000円になります。数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

●トイレ・水など：やまめ工房の中にあります。（お水は水道水が安曇野天然水です！）また、この辺りは外にもきれいな　公衆トイレがたくさんありますので不便はありません。

●昼食など：食事処で食べます。1,000円以内で十分お腹いっぱいです。「山でおにぎりやコーヒー」の感じをご希望の方は事前に希望をお知らせください。

なお、リクエスト、参加者の状況、その日の天候などによりコース、内容は臨機応変に変えていきます。

天候による開催の判断について

基本的には、数日前の天気予報を見て、学校開催日が1日完全な傘マーク（80-90％以上など）であれば、個別にご連絡し、相談する形をとっています。(山の影響で殆ど降り続けることはありません）
なお、降水確率50％以下であれば、過去の経験上大抵は降り続くことはないので、開校いたします。ただし、雨予報だと楽しめないので、日程を変更したいという場合は、それもOKです。その場合はキャンセル料は頂きませんのでご安心ください。
なお、天気予報は当たる確率の高い日本気象協会のtenki.jpで、「安曇野市の天気」をご参照ください。

また、工房内で最初は1〜2時間ほど座学しますので、1日中降らない限り、学校の内容にはさほど影響無く、できると思います。