２９erは自転車の先生です。
今日はおちえ鬼コーチと、プールに行ってきました。 息継ぎできないワタクシに、たくさん水を飲ませてくれてありがとう・・・・。 でもその甲斐あって、ちょっと息継ぎのコツを掴むことができました～。 ・・・・・・・・・・・・・・ […]
2月, 24
リハビリしながら下見
昨日は強烈な腰痛と患部の痛みにやられていました。 急に運動をしたからかしら？ 動けるのがうれしくて、張り切りすぎたのが原因です・・・・・反省。 今日は歩くリハビリを兼ねて、やまめの遠足ルートの開拓に行ってきました。 遠足 […]
2月, 24
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