先日の骨盤のお話、とても反響が大きかったのでもう少し書きます。 足の出る方向は、骨盤の角度によって変わるということは、椅子の練習でわかりましたか？ ではでは、ここでとても大切なポイントをひとつ。 椅子に座って姿勢良く座っ […]
最近「やまめの学校」では、椅子を使っての骨盤を倒すお勉強が好評です。 実際に自転車に跨ってお勉強をする前に、じっくり椅子の上で練習します。 なぜそんなことをするのかって？ 骨盤の角度で、足の出る方向が変わるということを理 […]
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