やまめの学校(MTBスクール / ロードバイクスクール)  のご案内

 

「安全に。楽に。上手に。もっと楽しく。」動作・操作の基本はもちろん、力を入れなくても楽に走れる方法を分かりやすく教えます。力が入るポジションに乗るのではなく、自転車が軽く進むポジション作り。

「重心を意識したポジション、乗り方」　個人個人にあわせた内容で少人数制で丁寧に説明し、体感できます！！

 

・やまめの学校の様子はこちらのフォトギャラリーで
・やまめの学校・教科書ブログ（基本的には受講者の復習用）はこちら。動画はこちら。

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●開催日程・内容の詳細については、学校のカレンダーをご覧ください。

基本設定：(以前との変更点については赤字で記載。　変更箇所については7月から適用） 

	ＯＰＥＮ（通常）開催	団体（1チーム）貸切	プライベート（貸切）
日程	基本的に土・日・祝祭日開催 （リクエストがあれば月・金も可）	月～日まで開催可能	平日のみ。 月・木・金で開催可能（スケジュールにより応相談。 （火・水は基本作業日のため、学校はお休み。ただし、仕事のお休みなどでこの曜日しか無理な場合は考慮いたします）
定員	2～8名 （*最少催行人数2名より）	8名～最大15名程度	1名～7名
講習料金 （全て税込み・保険料込み）	お一人様：7,000円	お一人様：6,500円 （8名以上から団体割引500円適用）	人数により変動。 下記プライベート欄ご参照。
その他		貸切条件については団体の欄ご参照

 保険引受会社：AIU団体リクリエーション傷害保険
（保険は団体で日別に一律に入るため（お一人様1日300円）、保険分だけを受講料から引くことはできません）

*大変申し訳ありませんが、開催約1週間前までに1名しか参加表明が無い場合は、開催はキャンセルとし、ご連絡いたします。
ただし、冬のオフシーズンにはこれに限りません。

 

●団体貸切について：

ただし、貸切の場合は、何らかの事情で当日8名を下回った場合にも、5名分の受講料（35,000円）は最低保証して（お支払して）いただきます。（天候不順による当方でのキャンセルを除く。）　貸切の場合はスケジュール上、1ヶ月以上前からの予約をお願いします。　なお、特に貸切の場合、カレンダーに「貸切」として設定してその日程を確保してしまうので、1ヶ月以内の日程変更・キャンセルはご容赦ください。

＃リーダーの方は、日程が決定した後、こちらのExcel表をクリックしてダウンロードし、お名前だけでも1ヶ月前までにメールでご連絡ください。詳細は1週間前まででもＯＫです。

●プライベートの学校について：

少人数で1日中一緒にツーリングすることでより深く掘り下げて学びたい方、自転車を買ったばかりで初めて乗るので不安で一人がいい、ご夫婦で、などご希望の方は、ぜひご利用ください。また、長距離のんびりツーリングや、特殊なリクエストで、貸切にしたい、というような場合にも、ご利用ください。  

＃ただし、お一人の場合のプライベートの学校のみの連続（連日）予約は、他の方のスペースもありますので、大変申し訳ありませんが、不可とさせて頂きます。　＃2日受講していただける方は、金曜プライベート、土曜通常の学校（他の方から学べることも多大です！）のようなパターンをおススメいたします。

プライベートの学校	料金表（ＮＥＷ！）
1名	15,000円
2名	お一人様10,000円
3名	お一人様：9,000円
4名	お一人様 8,000円
5名以上7名以下 （8名から団体適用）	お一人様 7,000円

 

 

●スクール行程例：＜ロードバイクの学校の1日コース例＞　
　
9：00：集合。自己紹介の後、工房内で講義。
10：00：出発
やまめ工房からまっすぐひたすら山方面へヒルクライム講習。
（途中、説明しながら、また参加者の様子をみながら、Stop&Goを繰り返しながら、行きますので、ご安心ください！）　各セッティングなど。
12：00：やまめ工房一押し穂高グルメ処で、ランチ。
13：00～午後の部開始。平地を北アルプスの美しい景色を見ながら30km～40km程度。午前でそれぞれの改良（改善）した後の体感ができます。みなさま驚きの連続です。
15：00ころ：工房到着。先生の説明、感想、Q&Aなど。
16：00ころ：解散。

というのが一般的な行程です。MTBの場合は根っこ越え、どんな坂でも力を抜いて軽く登る方法などバランス感覚、重心を意識しながら、様々なケースや場所で、MTB現役最長歴をもつ先生から、直接　高度なスキルを学びます。すばらしい景色を高原や丘をつなぎながら、遊び感覚・ツーリング感覚も増やして練習していく形です。

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●お申し込み方法：

開催日程をカレンダーで確認後、メールの件名に「やまめの学校受講希望 ｘｘ月ｘｘ日　(MTB/ロード/プライベートロードまたはMTB)　」と必ず記載し、以下の項目をメールでお申し込みください。

そのほか内容に関する事や、日程が決まっていない質問だけの場合は「やまめの学校問合わせ」と件名に記載してください。

1. 参加者のお名前
2. ご連絡先：住所、ＴＥＬ番号、Ｅｍａｉｌなど（傷害保険加入に必要ですので必ず全参加者のお名前・ご連絡先をお知らせください）
3. （差支えがなければ）ご年齢/身長/股下のサイズ（わかる場合でOKです）
   ：＊こちらで自転車のセッティングの参考と、体力レベルを合わせるためにお聞きしております。（もしお答えしたくない方はスキップして頂いてOKです）
4. 受講に使用される自転車・サイズについて：簡単にお知らせください。
5. 自転車の経験：普段乗られている距離・回数など。
6. 過去のやまめの学校受講経験(以前の受講日）→初めての場合、どちらでやまめの学校をお知りになりましたか？
7. お泊りの際の宿泊先（決定されてない場合は必要ありません。案内はこちらに記載しておりますのでご参照ください。）

上記１～7を記載の上、コーディネーター堂城千絵（タカギ　チエ）まで、メール：　yamame@yamamekobo.com でお申し込みください。

（なお、保険の関係上、文書で残したいので、なるべくメールまたはFAXでお申し込み頂きたく、ご協力をお願いいたします）

なお、頂いた個人情報については、本目的以外で使用することはございません。 その他　スクールに関する疑問・お問い合わせは、EメールまたはTELでお気軽にお電話ください。

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●その他詳細：

• 宿泊施設：　ご案内はこちらをご参照ください。 

• 集合場所・時間：やまめ工房(地図はこちら)　9時集合（いきなり9時出発では無く、最初は工房内で自己紹介などしますので、10分前程度にお越しくだされば十分大丈夫です。） 

• 持ち物：ヘルメット・グローブ・ボトル・スペアチューブ・簡単な修理キット。虫除け（5月くらいから必須です！）など 

• レンタル：申し訳ありませんが、現在は自転車はレンタルしておりませんので、ご持参をお願いします。 

• トイレ・水など：やまめ工房の中にあります。（お水は水道水が安曇野天然水です！）また、この辺りは外にもきれいな公衆トイレがたくさんありますので不便はありません。 

• 昼食など：食事処で食べます。1,000円以内で十分お腹いっぱいです。「山でおにぎりやコーヒー」の感じをご希望の方は事前に希望をお知らせください。 

• その他：
  ＜お天気の判断について＞
  ここの穂高は、山の影響で、ピンポイントの天気予報でも当たらないことが多く、（降水確率９０％でも全く降らないことも多々あり・・）、基本的には、数日前の天気予報を見て、1日完全な傘マーク（80-90％以上など）であれば、個別にご連絡して、相談している形をとっています。　なお、降水確率50％以下であれば、過去の経験上大抵は降り続くことはないので、開校いたします。
  また、最初は晴れていても、工房内でじっくりとポジション体感をした後、走り出すという形をとっております。よって、1日中降らない限り、学校の内容にはさほど影響無く、できると思います。(こちらも山の影響で殆ど降り続けることはありません） なお、天気予報はこちらのピンポイント予報で、http://weathernews.jp/　　「穂高有明」が一番当たる確率が高いです。Yahoo！などのピンポイント予報は当たらない事が多いのでこちらをご参照ください

  <集合について＞
  
  学校は9時開催ですが、いきなり走り出すのではなく、最初は工房で自己紹介や講義をしますので、10分～15分程度前にお越しくだされば十分間に合いますので、早めに到着される方はどこかで休憩されてからお越しください。 

なお、上記条件は予告なく変更される事がございます。