やまめのブログ

念願叶いました！！

昨日の夜のワタクシ、まるで遠足の前の日の小学生のようでした。エスプレッソ職人さんが前に作ってくれたテルテル坊主のおかげで、今日は朝からポカポカの快晴！！ついにワタクシ、怪我から復帰の第一歩を踏み出しました。自転車に […]

2月, 28 · in リハビリ

今日は東京でも雪が降っていたみたいですねぇ。このあたりも、朝はチラホラ雪が降っておりまして・・・・あ～また積もるのか～と落胆しておりました・・・。なんでそんなに落ち込むのかって？明日から外で自転車に乗ります～♪♪っ […]

2月, 27 · in リハビリ

今日は夕方からプールでアクアビクス。リハビリにプールが良いですよと勧められて、行くようになってから今日で3回目です。こないだは息継ぎができなくて、ガバガバ美味しい水を頂きました・・・・・・。そして今日・・・・・・・ […]

2月, 26

今日はおちえ鬼コーチと、プールに行ってきました。息継ぎできないワタクシに、たくさん水を飲ませてくれてありがとう・・・・。でもその甲斐あって、ちょっと息継ぎのコツを掴むことができました～。・・・・・・・・・・・・・・ […]

2月, 24

昨日は強烈な腰痛と患部の痛みにやられていました。急に運動をしたからかしら？動けるのがうれしくて、張り切りすぎたのが原因です・・・・・反省。今日は歩くリハビリを兼ねて、やまめの遠足ルートの開拓に行ってきました。遠足 […]

2月, 24

歩く練習2日目。昨日はローラーで1時間乗って感動。今日は夕方からプールに行ってきました。流れるプールを逆向きにゆっくり歩くことから始めて、ビート板を使ってパチャパチャ。はい、ワタクシ何を隠そうカナヅチなんです。 […]

2月, 21

病院に行ってきました。今日で怪我をしてから、ちょうど3週間。おとなしくしていたワタクシに先生が・・・・・・松葉杖無しで歩く練習と、自転車乗ってもいいよって言ってくださいました。毎週レントゲンを撮っているのですが、新 […]

2月, 20